Heilpflanzenname: Himbeere - Umgangssprachlich: Himbeere

Die Himbeere, eine Verwandte der Brombeere, gehört, auch wenn man es nicht glauben will, zur Familie der Rosengewächse. Sie kommt wild vor, ist aber als Nutzpflanze in unseren Breiten bekannter.
Bei den Beeren handelt es sich um Scheinfrüchte.

Die Himbbere ist reich an Vitaminen, Spurenelementen wie Eisen und Kalzium sowie Pflanzenstoffen. Sie wirkt antibiotisch, appetitanregend, entwässernd und auch leicht abführend.

Zudem unterstützt die Himbeere das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an. Bei Blasen-, und Nerenproblemen, sowie Verdauungsstörungen und Sodbrennen kann ebenfalls die Himbeere helfen.

Die roh genossenen Beeren helfen bei Vitamin C-Mangel. Der Saft dient zur Geschmacksverbesserung vieler Arzneimittel; er ist auch ein köstlich schmeckendes durststillendes Getränk.

Auch die Blätter der Himbeere sind sehr gesund. Sie enthalten viel Kalzium und als Tee wirken sie bei schmerzhaften Monatsblutungen, Stimmungsschwankungen und dem Prämenstruellem Syndrom.

Darüber hinaus hilft der Himbeerblättertee vorbeugend bei Erkältungskrankheiten.